Info

Suma podjazdów to 233542 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Marzec4 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik4 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec2 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 704.68 km (w terenie 188.50 km; 26.75%) |
Czas w ruchu: | 42:08 |
Średnia prędkość: | 16.73 km/h |
Suma podjazdów: | 4111 m |
Maks. tętno maksymalne: | 145 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 117 (70 %) |
Suma kalorii: | 19187 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 117.45 km i 7h 01m |
Więcej statystyk |
- DST 85.32km
- Czas 04:14
- VAVG 20.15km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2783kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Trening. Zamczysko, Jarużyn, Strzelce Dolne, Trzęsacz, Grabowo, Topolno, Gruczno, Małociechowo, Luszkowo, Cieleszyn, Włóki, Strzelce Dolne, Jarużyn, Osielsko. V śr. 20,1 km/h
- DST 18.50km
- Teren 18.50km
- Czas 01:16
- VAVG 14.61km/h
- Temperatura 15.8°C
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 20 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Trening. Myślęcinek.
- DST 73.42km
- Teren 40.00km
- Czas 04:18
- VAVG 17.07km/h
- Temperatura 12.7°C
- Kalorie 2075kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Trening. Glinki, Emilianowo, Łążyn, Leszyce, Chrośna, Przyłubie, Solec Kujawski, Otorowo. V. śr. 17,0 km/h
- DST 131.30km
- Teren 80.00km
- Czas 08:02
- VAVG 16.34km/h
- Temperatura 22.2°C
- HRmax 145 ( 86%)
- HRavg 117 ( 70%)
- Kalorie 2703kcal
- Podjazdy 1212m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans Pomorskiej 500
Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Do wsi Piaszczyna samochodem. Stamtąd trasą Pomorskiej 500-ki przez Brzeźno Szlacheckie, Łąkie, Gliśno Wielkie, Rekowo, Studzienice, Nakla, Zdunowice, Węsiory, Sulęczyno, Parchowo, Pomysk Wielki, Bytów, Niezbyszewo, Tuchomie, Głodowo, Piaszczyna. V śr. 16,3 km/h
- DST 84.32km
- Teren 50.00km
- Czas 05:23
- VAVG 15.66km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2320kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Trening. Myślęcinek, Maksymilianowo, Samociążek, Tuszyny, Krukówko, Pobrdzie, Srebrnica, Koronowo, Samociążek, Maksymilianowo, Myślęcinek. V śr. 15,6 km/h
- DST 311.82km
- Czas 18:55
- VAVG 16.48km/h
- Temperatura 9.8°C
- Kalorie 8769kcal
- Podjazdy 1743m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyprawa po gminy 8
Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
Wyprawa po gminy w okresie pandemii. Pogoda wiosenna. Do Szczecinka samochodem. Trasa z Szczecinka do Iwin, Grzmiąca, Kowalki, Pobądz, Mannowo, Niedalino, Bardzlino, Żeleźno, Białogard, Rąbino, Powalice, Skrzydłowo, Brojce, Natolewice, jezioro Studnica, Rzesznikowo, Rymań, Powalice, Słowieńsko, Przymiarki, Biały Zdrój, Świdwin, Borne - Nocleg na przystanku temp. 2 C, Słowianki, Nowe Worowo, Kluczewo, Gwiazdowo, Parchlino, Barwice, Nowy Chwalim, Szczecinek. V śr. 16,5 km/h Zaliczone 13 gmin.