Info
Ten blog rowerowy prowadzi wiecho z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 41442.63 kilometrów w tym 5769.36 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 233542 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Marzec4 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik4 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec2 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
Trening
| Dystans całkowity: | 4235.14 km (w terenie 933.08 km; 22.03%) |
| Czas w ruchu: | 212:53 |
| Średnia prędkość: | 19.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 159.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18676 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (75 %) |
| Suma kalorii: | 122497 kcal |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 64.17 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 133.06km
- Czas 05:10
- VAVG 25.75km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 86%)
- HRavg 126 ( 75%)
- Kalorie 1981kcal
- Podjazdy 422m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 19 sierpnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Trening. Sprawdzenie zmienionej trasy BBT. Osielsko, Żołędowo, Mrocza, Sadki, Kowalewko, Nakło, Łochowo, Lipniki. Bardzo dobre asfalty między Łochowem a Lipnikami. Myślę, że BBT zawita na stałe na tej trasie. Śr. V 25,7, w ruchu 27,4 km/h.
- DST 85.80km
- Czas 03:27
- VAVG 24.87km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 149 ( 89%)
- HRavg 120 ( 71%)
- Kalorie 1392kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 18 sierpnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Trening na szosie. Topolno, Gruczno, Pruszcz, Kotomierz, Żołędowo. Śr. V. 24,8 km/h.
- DST 28.81km
- Czas 01:09
- VAVG 25.05km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 161 ( 96%)
- HRavg 117 ( 70%)
- Kalorie 496kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 8 sierpnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Trening na szosie. Śr. V 24,8 km/h. Pętla Żołędowo, Osielsko.
- DST 26.93km
- Czas 01:12
- VAVG 22.44km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 138 ( 82%)
- HRavg 106 ( 63%)
- Kalorie 408kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Trening na szosie po wizycie w szpitalu. NIemcz, Żołędowo, Osielsko. Śr. V 22,4 km/h.
- DST 54.91km
- Teren 50.00km
- Czas 02:40
- VAVG 20.59km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1635kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening teren
Niedziela, 22 lipca 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Pierwszy trening po maratonie Wisła 1200. Lasem do Koronowa przez Samociążek. Powrót drogą rowerową przez Trzciniec. V śr. 20,6 km/h.
- DST 57.01km
- Teren 40.00km
- Czas 02:46
- VAVG 20.61km/h
- Temperatura 21.1°C
- Kalorie 1808kcal
- Podjazdy 223m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 26.11.2018 | Komentarze 0
Trening - teren. Lasem do Samociążka, Koronowa, Powrót ścieżką rowerową. V śr. 21,8