Info

Suma podjazdów to 233542 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Marzec4 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik4 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec2 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- DST 31.24km
- Teren 2.00km
- Czas 01:26
- VAVG 21.80km/h
- Temperatura 22.6°C
- Kalorie 1376kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0
Przejazd do Koronowa drogą rowerową na Pieczyska
- DST 49.21km
- Czas 01:38
- VAVG 30.13km/h
- Temperatura 17.6°C
- Kalorie 1805kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0
Trening na szosie przez Osielsko, Jarużyn, Włóki, Kotomierz, Żołędowo. Średnia prędkość 29,9
- DST 56.29km
- Czas 01:56
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 15.6°C
- Kalorie 2005kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Trening na szosie po starej trasie przez Niemcz, Kotomierz, Włóki, Stzrelce, Jarużyn, Niemcz. Prędkość 28,9. O kilometr większa niż poprzednio. Forma rośnie.
- DST 521.00km
- Czas 20:40
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 5.4°C
- Kalorie 17252kcal
- Podjazdy 2752m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Piękny Wschód Parczew
Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Pierwszy w tym roku ultramaraton szosowy w Parczewie. To druga edycja. Start 0 7.00 w III grupie. Grupę zgubiłem zaraz po starcie i w zasadzie do Kazimierza Dolnego jechałem sam przez około 400km. Po drodze nadrobiłem ponad 10 km przez przeoczony punk PK. Srednie tempo jazdy 25,2 km/h Pogoda z początku deszczowa. W nocy zimno. 36 zdobytych gmin.
- DST 90.22km
- Czas 03:15
- VAVG 27.76km/h
- Temperatura 10.8°C
- Kalorie 3259kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Szosa
Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Ponowny trening na szosie. Przejazd przez Jarużyn, Włóki, Topolno, Gruczno, Różana, Stążki, Łowin, Pruszcz, Niewieścin, Dobrcz, Borówno, Niemcz. Średnia prędkość 27,8 kn/h
- DST 108.24km
- Teren 108.24km
- Czas 06:14
- VAVG 17.36km/h
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton na orientacje HARPAGAN 52 Bytów
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Wyjazd średnio udany. Przepiękne tereny, park krajobrazowy, dużo strumieni, połamane drzewa, wycinki, deszcz, na koniec burza i 20km w ulewie do mety.
- DST 73.79km
- Czas 02:38
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.6°C
- Kalorie 3075kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Ponownie szosa. Przejazd przez Jarużyn, Gądecz, Włóki, Sienno, Karolewo, Koronowo, Bożenkowo, Żołędowo. Średnia prędkość ruchu 28,0 km/h
- DST 109.91km
- Teren 109.91km
- Czas 07:51
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 40.40km/h
- Kalorie 4021kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt Górski Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton na orientacje SZAGO
Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Trzeci maraton na orientacje SZAGO w Osieku. Zabrakło 2 PK do całości. Pogoda dopisała. Teren ciekawy. Wyjazd udany.
- DST 56.71km
- Czas 02:03
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 7.8°C
- Kalorie 2464kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening na szosie
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0
Drugi trening na szosie. Czas niby lepszy od poprzedniego. Średnia też lepsza. (27,6) Ale wyniki jeszcze nie zadowalają. Trasa to pętelka przez Niemcz, Kotomierz, Włóki, Strzelce, Niemcz.
- DST 56.73km
- Czas 02:13
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1847kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt SCOTT
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza jazda na szosie
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0
Pierwszy trening na szosie Scottem. Kondycja średnia, moc jeszcze średnia. Bydgoszcz przez Niemcz, Kotomierz, Włóki, Strzelce Dln., Strzelce Grn., Żołędowo, Niemcz do Bydgoszczy